The Beautiful Smile

Hey readers! Bagaimana liburan Tahun Baru kalian? Manner Matters berharap kalian melalui liburan Tahun Baru yang menyenangkan dan siap menghadapi 2018 dengan penuh tantangan, dam juga diiringi dengan senyuman.

Kalian mungkin agak heran, mengapa di artikel pertama di awal tahun 2018 ini membawa tema “The Beautiful Smile”. The beautiful smile atau “senyuman yang indah”, menjadi pembuka artikel pendek di website ini.

Saat melakukan perayaan Tahun Baru 2018, apa saja yang telah kalian lakukan? Apakah terselip senyuman disaat melangsungkan perayaaan terbesar yang dilangsungkan setiap tahunnya? Well, if you smiling on that day, you are lucky!

Apakah kalian memulai tanggal 1 Januari dengan senyuman juga? Jika iya, maka kalian sangat beruntung. Dan apakah kalian memulai hari-hari yang dilalui setiap pagi nya dengan senyuman yang merekah saat terbangun dari tidur nyenyak kalian? Jika itu yang kalian lakukan setiap pagi, dan tersenyum setiap terbangun dipagi hari menjadi bagian dari resolusi tahun 2018 yang kalian tulis dan jalankan, berarti kalian telah membuat sebuah resolusi yang sangat baik untuk melangkah di 2018 ini.

Pasti penasaran kan apa sih manfaatnya senyuman itu? Nah berikut fakta-fakta menarik nih tentang senyuman.

1. Senyum membuat kita lebih menarik

Pada umumnya orang akan merasa lebih tertarik kepada orang yang selalu tersenyum. Orang yang selalu tersenyum sejatinya punya daya tarik tersendiri dan juga terlihat orang yang selalu berpikiran positif.

2. Senyum merubah mood kita

Saat kida sedang kesal atau pun bersedih, cobalah untuk tersenyum maka rasakanlah perbedaanya. Apapun yang membebani hidup kita akan terasa lebih ringan bila kita tersenyum.

3. Senyum dapat mengurangi stress

Percaya atau tidak, senyum itu dapat menghilangkan stress lho. Ketika stress mulai menyerang, cobalah anda untuk tersenyum, maka stress anda pun akan berkurang dan hilang dengan sendirinya sehingga anda akan merasa jauh lebih baik dan siap untuk menjalani kehidupan yang baru dengan pikiran yang lebih positif.

4. Senyum dapat merangsang orang lain tersenyum

Tahukah anda bahwa senyum itu dapat merangsang orang lain untuk tersenyum ? Ketika seseorang tersenyum, maka senyum tersebut akan membuat suasana menjadi lebih cerah dan bisa merubah mood orang lain yang berada disekitar kita serta akan membuat orang lebih merasa senang. Orang yang suka tersenyum itu akan membawa kebahagiaan untuk orang-orang yang ada disekitarnya. Supaya disukai banyak orang, cobalah untuk tersenyum kepada orang lain.

5. Senyum menurunkan tekanan darah

Ketika kamu marah otomatis darah akan ikut naik sehingga tekanan darah pun akan tinggi. Untuk menurunkannya, cobalah untuk tersenyum. Tidak percaya, cobalah ukur dengan alat pengukur tekanan darah, pasti anda akan mengetahui hasilnya.

6. Senyum meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Ketika kita tersenyum, sistem imun didalam tubuh akan bekerja dengan lebih baik. Ketika fungsi imun mengalami peningkatan, maka orang tersebut akan merasa lebih rileks dan terhindar dari penyakit seperti flu dan pilek.

7. Senyum bisa melepaskan endorfin, penghilang rasa sakit dan serotonin

Sebuah study telah membuktikan bahwa senyum itu bisa melepaskan endorfin, senyawa yang bisa mengurangi rasa sakit secara alami dan serotonin. Ketiganya bisa membuat orang merasa lebih baik dan menjadi obat yang alami.

8. Tersenyum bisa membuat orang terlihat sukses

Orang yang suka tersenyum akan terlihat lebih percaya diri sehingga lebih dipromosikan, selain itu pasang senyum di setiap pertemuan akan memiliki reaksi yang berbeda.

9. Lipatan senyum di wajah bisa membuat orang terlihat lebih muda

Otot-otot yang digunakan untuk tersenyum bisa membantu mengangkat wajah sehingga membuat orang tampak lebih muda. Karena itu, cobalah lebih tersenyum yang membuat merasa lebih muda dan lebih baik.

10. Senyum bisa membantu orang tetap berpikiran positif

Senyum akan membuat seseorang lebih positif dan mengurangi pikiran negatif. Dengan mengurangi depresi, stress dan khawatir maka kesehatan seseorang juga akan meningkat dan menghindarinya dari berbagai risiko penyakit.

Nah, senyuman banyak manfaatnya kan? Manners atau tingkah laku kita saat tersenyum juga perlu diperhatikan waktu dan tempatnya. Kondisikan juga dengan situasi sekeliling kita. Jadi, tersenyumlah setiap saat tetapi jangan sampai berlebihan juga yah.

---

Source: http://sehatkancantik.blogspot.co.id/2014/01/10-manfaat-senyum-yang-harus-diketahui.html

#akhlak #longarticle #salam #manners #timeismoney #sopansantun #perilaku #budipekerti #sapa #senyum